¡¡Ya tenemos ganador!!
Anina, Ana Churcil

¡¡Enhorabuena!! ponte en contacto con nosotros a través de facebook o del mail  info@vigopeques.com para que podamos entregarte el premio:

En Vigopeques nos gustan los proyectos innovadores y hoy os hablamos del proyecto Samastah y sorteamos uno de sus planes.

Samastah es una plataforma online de planes de bienestar y desarrollo personal, que busca “crear hábitos saludables”.
Su fundador, el joven emprendedor Ángel María Herrera, quiere transmitirnos todo lo que el aprendió a raíz de un accidente que le hizo replantear lo que de verdad debe ser prioritario en la vida.

¿Qué relación tiene este proyecto con la condición de padre?

 

Ángel María Herrera nos cuenta como por un lado, la familia es una de las cosas más importantes de la vida, y aun así una de las que más descuidamos.A veces inmersos en la vorágine laboral desatendemos las necesidades familiares, ayudar a los hijos a desarrollarse mejor, o aprender cómo conciliar de manera real, son algunas de los retos de los planes de Samastah

 

¿Es posible encontrar el equilibro entre la vida personal y la laboral?

 

“Para alcanzar el equilibrio lo primero que debemos asumir es que el día tiene 24 horas, y que nosotros tenemos una cantidad de energía limitada. A partir de ahí, se pueden hacer cosas fantásticas y alcanzar un equilibrio casi libre de estrés”

 

 Planes en Familia

 

Dentro de los planes Samastah, aparece un apartado de Planes en familia, cada uno de ellos desarrollado por un experto. Alguno ya conocido por los seguidores del blog, como es el caso de la escritora y profesora Pilar Serrano, (ya hablamos de ella cuando publicó su primer cuento, podeis verlo Aquí) que lleva los planes de “Dotar de calidad el tiempo que pasas con tu hijo” y “Ayuda a tu hijo a convertirse en un futuro lector”
  1. Desarrolla el talento de tu hijo haciendo deporte
  2. Practica yoga durante tu embarazo
  3. Estimulación temprana para bebes
  4. Dotar de calidad el tiempo que pasas con tu hijo
  5. Meditar con niños de forma divertida
  6. Ayuda a tu hijo a convertirse en un futuro lector
¿CUANTO DURAN?

 

Todos los planes  son de 21 días, realizados por expertos en diferentes áreas, van dando a la persona herramientas que le permitan mejorar su vida en aquellas esferas en las que necesite un poco de ayuda.

La manera de realizarlos es amena, alternando teoría y práctica, con lo que no supone un esfuerzo realizarlo.
¿QUE SORTEAMOS?

UN PLAN en familia de SAMASTAH

Puedes encontrar mas información sobre los planes en su pagina de
www.samastah.com

¿QUÉ HAY QUE HACER PARA PARTICIPAR?

 

Muy Sencillo, solo hay que hacer CUATRO cosas.

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CONDICIONES DEL SORTEO
  • Comienza el 18 de Marzo de 2015 a las 00:01 h.
  • Finaliza el 24 de Marzo de 2015 a las 23:59 h.
  • El 25 de Marzo de 2015 haremos el sorteo con www.random.org y diremos el nombre del ganador en nuestras redes sociales y en el blog.
  • El ganador tendrá 3 días para ponerse en contacto con nosotros y facilitar sus datos  a través de nuestro correo electrónico
    info@vigopeques.com .Pasados 3 días si no se ponen en contacto con nosotros, el premio
    será sorteado de nuevo.